[...] (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA brak: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 155 PYTANIE: Witam. Jestem w trakcie cyklu: 1 - 12 prop 100mg./e2d 5 - 9 meta 30mg/ed Jestem w 11 tygodniu, teraz będzie przejście [...]
Pytanie jest jedno - czy zmiany są konieczne, ponieważ jestem zadowolony z osiąganych efektów, ale zdaje sobie sprawę, że mogę być w błędzie. Ćwiczenia zaczerpnięte z atlasu kulturystyka.pl Poniedziałek - Klata, uda, brzuch 1. Wyciskanie na prostej skośnej - 8serii po 8 powt. każda 2. Wyciskanie na maszynie - 8 serii po 8 powt. 3. Wyciskanie [...]
[...] 6. DIETA: Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Meta 200 tab 5mg 2. 1-6 Npp 50mg eod 1 meta 30mg ed 2-5 meta 40mg ed 1-7 Prop 50mg eod 8. TRENING: Poniedziałek klata+biceps Wtorek barki+triceps Środa wolne Czwartek plecy Piątek delikatnie ręka + nogi Sobota aeroby Niedziela wolne Dodatkowo w każdy dzień treningowy brzuch 9. CEL [...]
[...] prawda? Rodzice się śmieją, że wszystko idzie mi w łapy - to prawda, w ramionach i przedramionach mam dosyć dużo mięśnia, jak i w nogach. Ćwiczę brzuch z ABSII, ale ta klata jest deprymująca. Czy byłby ktoś chętny i łaskawy pomóc koledze po fachu w potrzebie? Dostałem zadanie znaleźć trening i dla ojca, który, zmotywowany, też będzie [...]
[...] budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej do owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie pamietam ile tam wyszlo 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maksow (w lutym bylo 115kg) -martwy ciąg: j.w (w lutym 180kg) -przysiad: b/d Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-08-10 09:09:08
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam czy taki cykl jest dobrze rospisany (cykl na masę ) z następujących środków : TESTOSTERONE CYPIONATE 250mg/ml firma mefres [...]
[...] miesięcy 11. POZIOM BF% 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:rekord był 182 -martwy ciąg: serie 190x6 -przysiad: 180x8 Zmieniony przez - jara200 w dniu 2019-05-14 12:35:28
[...] może być proszę o pomoc. Cwiczę każdą partie oddzielnie, aby każdy mięsień na maxa spompować. Poniedziałek - nogi,łydki Wtorek - brzuch, triceps orbiter 30 min Środa - klata Czwartek - biceps, przedramię - orbiter 30 min Piątek - barki, kaptury Sobota - brzuch orbiter 40 min Niedziela - Plecy Mam 20 lat, 184 CM wzrost, 85 kg wagi na [...]
[...] tendecja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: ........... -przysiad: ............. Witam, jestem nowy na forum. Jestem na cyklu od pół roku, jechalem omke 1-10 500week i enana 1-12 500 week i 100 [...]
[...] (TYP BUDOWY):tycie 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE słabo :( 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :120 martwy ciag :-- przysiad : -- PYTANIE: od pewnego czasu mam troche dość siłki nic nie idzie ogółnie słabe samopoczucie, słabe wyniki siłowe, słaba sylwetka, [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry (dotąd) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg: 180 -przysiad:120 Witam. Skonczyłem właśnie cykl: 1-16 Enan 250 mg e5d Brałem w jego trakcie też koło 12 tygodnia HCG 5000 j Postanowiłem jednak [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140 -przysiad:110 Witam, Jestem na pierwszym cyklu na test. Enan 300mg/week. Mineły 2,5 tygodnia od pierwszego strzału więc zrobiłem badania: [...]
[...] lecz chrupanie strzelanie w stawach normalka 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 65 kg -martwy ciąg: ~150 -przysiad: ~140 A wiec witam wszystkich, Jako że mysle o tym sporcie na powaznie i chce z tego zyc to wlasnie dlatego chce brac, nie [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: -przysiad: Cześć. Po krótce opisując w lipcu 2020 "przepisałem sobie" enana, który przez kilka miesięcy biłem 200mg co 5 dni. Potem aż do 1 lutego [...]
[...] (TYP BUDOWY): brak, normalna 13.STAN ZDROWIA:zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE- 16.PPM podstawowa przemiana materii:- klata :- martwy ciag :- przysiad :- PYTANIE: Witam dlugi czas nosilem sie z zamiarem kolejnego cyklu wkoncu sie zdecydowalem.. przebylem juz jeden taki poczatujacy z 100 i [...]
[...] wypjerdolone po zatruciu, ale powoli dochodzę do siebie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150x6 -martwy ciąg: 180x6-przysiad: PYTANIE: Ok, lecimy: Cel - redukcja. Pomysł - zapodać minimalne dawki GH, cele regeneracyjne i jako wspomagacz przy redukcji [...]